Birçok
kişide görülen ve bulaşıcı bir hastalık olan ayak mantarı, parmak aralarının
kepeklenmesi ve kaşınmasıyla ortaya çıkıyor. Nemi ve sıcağı seven, nemli ve
sıcak yerlerde hızla üreyen mantar, ayak mantarı sorunu bulunan başka kişilerin
eşyalarının kullanılmasıyla da bulaşıyor. Sıcak ve nemin yol açtığı terleme,
ortak kullanılan açık havuzlar, duşlar, soyunma odaları mantarlara davetiye
çıkarıyor. Memorial Antalya Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Lütfiye
Çoban, yaz aylarında özellikle kadınlarda rahatsız edici boyutlara ulaşabilen,
ayak ve tırnak mantarları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Banyodan sonra ayaklarınızı kurulayın
Mantar, bir küf çeşidinin sebep olduğu bir deri rahatsızlığıdır.
Mantarlar özellikle ortak kullanıma açık, ılık ve nemli yerlerde
yoğunlaştığından yaz aylarında daha sık görülür. Dış ortamların yanı sıra deri
üzerinde spor halinde bulunan mantarlar da uygun üreme şartlarında
enfeksiyonlara neden olabilir. Ayakların banyodan sonra ıslak bırakılması,
terleme ile nemin ve ısının artması ayak mantar oluşumunu tetikleyen
faktörlerdir. Yazın artan havuz aktiviteleri sırasında, ortak kullanıma açık
havuzlar,duşlar, ortak kullanılan soyunma odaları ayak mantarlarına zemin
hazırlarken, steril olmayan manikür ve pedikür aletlerinin kullanımı da mantar
sebebi olabilir.
Tedavi edilmezse tekrarlayabilir
Ayak mantarı kaşıntıyla ilk belirtilerini verir. Mantar eğer
tırnakta oluştuysa, tırnak altında oyulma, ufalanma, kalınlaşma, renk
değişikliği meydana gelir. Bu tür bir enfeksiyonun mutlaka tedavi edilmesi
gerekir. Aksi halde ayakta yerleşen mantar, uygun üreme koşullarına sahip
olduğunda tekrarlayabilir ya da ikincil enfeksiyonlara neden olabilir.
Tedavinin etkisi ve süresi kişiye göre değişir
Ayakta oluşan mantarlar için krem ve sprey tedavileri
uygulanabilir. Tedavi süresi ve yan etkileri tedavinin şekline ve kişiye göre
değişiklik gösterir. Öte yandan, dışarıdan sürme ilaçların daha uzun süreli
tedavi gerektirmesine karşın, ağız yoluyla alınan ilaçlara göre daha az yan etki
gösterdiğinden, tercih sebebi olabilmektedir.
Yazın ayak mantarından korunmak için bunlara dikkat edin!
1. Ayağınızın terlememesine özen
gösterin.
2. Ayaklarınızı her gün yıkayın.
Banyo sonrası ayaklarınızı ve parmak aralarını iyice kurulayın.
3. Uzun süreli ve sıkı ayakkabılar
giymeyin.
4. Kapalı ayakkabı giymekten
kaçının, birkaç çift ayakkabıyı dönüşümlü olarak giyin.
5. Islak zemine çıplak ayak
basmayın.
6. Halka açık spor merkezlerinde
kendinize özel terliklerinizi kullanın.
7. Kalabalık havuz kullanımında
terliksiz dolaşmayın.
8. Steril olduğuna emin
olduğunuz yerlerde pedikür yaptırın.
9. Çoraplarınızı her gün değiştirin.
Pamuklu ve teri emen çoraplar giymeye özen gösterin.
10. Başkalarının havlu ve
ayakkabıları kullanmayın.
