Çocuklarda bir
yaşın altına inen tablet ve akıllı telefon kullanımı modern çağın en büyük
sorunlarından biri haline geldi. Ekran karşısında geçirilen uzun saatler,
çocukların fizyolojik ve psikolojik gelişimlerine olumsuz etki ediyor. Konunun ergoterapistler tarafından ele alındığını belirten İstanbul Bilgi Üniversitesi
Sağlık Bilimleri Fakültesi Ergoterapi Bölümü Araştırma Görevlisi Başak Çağla
Arslan ise en büyük rolün ebeveynlere düştüğünü söylüyor
Televizyon, akıllı telefon
ve tabletler derken dört bir yanımız ekranlarla sarılmış durumda. Gelişen
teknolojinin getirisi olarak hayatlarımızın vazgeçilmez bir parçası olan
ekranlar, özellikle çocukların sağlığı açısından potansiyel tehdit konumunda. Çocuk rehabilitasyonu alanında çalışan hekim, fizyoterapist, dil konuşma
terapistleri, çocuk gelişim uzmanları ve psikologların yanı sıra
ergoterapistler de çocuklarda özellikle son beş yıl içinde ince motor
beceriler, koordinasyon, postural ve gövde kaslarında görülen zayıflık artışına
dikkat çekiyor. İstanbul Bilgi Üniversitesi Ergoterapi Bölümü Araştırma
Görevlisi Başak Çağla Arslan ise çocukların karşı karşıya kaldığı bu sorunun
ergoterapistler tarafından tedavi edildiğini belirtiyor.
Çocuklarda mobil cihaz kullanımı yüzde 17 arttı
Ergoterapistlerin dikkat
çektiği sorunlar arasında çocukların davranış, sosyal beceri, el yazısı ve
vizyonlarının etkilenmesi yer alıyor. Parmakların tablet ve cep telefonu
kullanırken aldığı pozisyon nedeniyle yaşanan sıkıntılarının yanı sıra, bu
cihazların iki boyutlu bir dünyaya sıkışmış olması algı problemlerine de yol
açıyor. Teknolojik cihazların çocuklarda kullanımının her geçen gün arttığına
dikkat çeken Ar. Gör. Başak Çağla Arslan, şu ifadeleri kullanıyor; “2013 yılında
2 yaşından küçük çocukların %38’i ve 2-4 yaş arası çocukların %80’i mobil
cihazları aktif kullanıyordu. Günümüzde bu oran %97’lere çıktı. Üstelik
kullanım bir yaşın altına indi. Son araştırmalara göre ekran süresindeki artış
hem oyun etkinliklerine hem de ebeveyn-çocuk iletişimine etki ediyor. Bu
nedenle göz teması kurmasından sosyal becerilerine, iletişim kabiliyetlerinden spor yatkınlıklarına kadar birçok alanda zorluk çeken çocuklarla
karşılaşıyoruz.”
Ailelere
büyük iş düşüyor
Yaşanan güçlüklere ergoterapi
ile çözüm üretildiğine dikkat çeken Ar. Gör. Başak Çağla Arslan, ailelere düşen
görevleri ise şu ifadelerle aktardı; “Çocuklara üç yaşından önce telefon ve
tablet kullanımı önerilmiyor. 3 yaş üstü için ise günlük maksimum bir saat
kullanım tavsiye ediliyor. Çocuklar uykuya gitmeden en az bir saat önce tüm
medya araçlarını kullanmayı bırakmalı. Uyku öncesi televizyonun olmadığı bir
odada vakit geçirmeleri sağlıklı bir uyku açısından da önemli. Öte yandan
çocuğun yaşına uygun aktivitelerle kaliteli vakit geçirmesi hem ebeveynleriyle
hem de kendi sosyal çevresiyle olan iletişimini kuvvetlendirecektir.”
