SANKO
Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Sarsu, solunum yolu
enfeksiyonlarının sonbaharda en sık görülen enfeksiyonlar olduğunu söyledi.
Solunum
yolu enfeksiyonlarının üst ve alt solunum yolları olarak iki başlık altında toplandığını
belirten Dr. Sarsu, “Yıllardır gribal ve nezle olarak adlandırdığımız enfeksiyonlar,
hemofilus influenza enfeksiyonuna karşı oluşmaktadır” dedi.
Mevsim
geçişlerinde oluşabilecek enfeksiyonlara karşı aşının önemine vurgu yapan Dr.
Sarsu, “İmmün sistemi direncinin düşmemesi için aşı olmaya, vitamin kullanmaya
ve vücut direncini düşürmemeye dikkat etmeliyiz” ifadelerini kullandı.
BESLENME VE UYKU DÜZENİ
VÜCUT DİRENCİNİ ETKİLİYOR
Yaz
mevsiminden sonbahar mevsimine geçişte ani ısı değişimlerinin hastalıklara
yakalanma riskinin en fazla görüldüğü dönemler olduğuna değinen Dr. Sarsu,
sözlerini şöyle sürdürdü:
“Havadaki
ani ısı değişimi, güneşe aldanıp giyilen ince kıyafetler ve değişen beslenme
ile uyku düzeni vücut direncini düşürüyor. Bu durum da soğuk algınlığı, grip ve
nezle şikayetlerinin artmasına sebep oluyor.
Soğuk
algınlığına viral enfeksiyonlar neden olurken, gribe bakteriyel enfeksiyonlar
neden olmaktadır. İki hastalık da mikroorganizmaların neden olduğu
enfeksiyonlardır. Grip daha ağır
geçirilirken, soğuk algınlığı gribin daha hafif bir varyantı olarak
düşünülebilir.”
Soğuk
ve sıcak arasında değişen hava dengesi için cam açıkken uyumaktan kaçınıp,
klima çarpmalarına karşı da dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Sarsu,
şu önerilerde bulundu:
“Elleri
sık yıkamak hastalığa yakalanma riskini düşürmektedir. Aşılar bu hastalıklara
karşı koruma sağlarken, bu dönemde bol su tüketilmeli, hijyen ve mesafeye
dikkat edilmeli, düzenli uyumaya özen gösterilmelidir.”
