Mevsim geçişlerinde, ısı farkları
olduğu için ilkbaharda hasta olma riski artıyor.Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde
ortaya çıkan polenler alerjiye sebep oluyor. Liv Hospital Göğüs Hastalıkları
Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Alerjik bünyelilerin ve astım hastalarının
özellikle bu dönemde ilaçlarını düzenli kullanmaları çok önemli. ‘İyiyim’
diyerek ilaç kullanımını asla kesmemeliler’’diyor.
Alerjenler kabusunuz olmasın
Alerjenler solunum yoluyla, ağızdan yutularak (besinler ve
ilaçlar şeklinde), deri veya mukozadan temas ya da enjeksiyon yoluyla vücuda
girerler. Alerjik reaksiyonların birçok tipleri vardır, vücudun değişik
bölümlerinde meydana gelebilirler. Tutulan sisteme göre deride ürtiker,
gözlerde kızarıklık, burunda kaşıntı, tıkanıklık, akıntı, solunum zorluğu ve
öksürüğe sebep olur. Mevsimsel alerji genellikle üst solunum yollarında
başlayıp zamanla alt solunum yollarını da tutar ve astım ataklarına sebep olur.
Ayrıca mevsimsel alerjinin yüzde 30 astıma dönüşmesi alerjide erken tanının
önemini gösterir. Alerjiyi tetikleyen birçok etken var. Bunların arasında en
yaygınları; ağaç polenleri, ev tozu akarları, evcil hayvanların tüyü, hamam
böcekleri. Alerjiye karşı alınacak en temel önlem, alerjen maruziyetinden
uzaklaşmak.
Ev tozu akarından korunmak için:
●Yatak odasından tüm toz toplayıcı eşyalar uzaklaştırılmalıdır.
Halılar kalkmalı, kitap, dekoratif eşyalar, peluş aksesuarlar toplanmalıdır.
●Tüm yatak çarşaf, nevresim ve yastık kılıfları haftada bir en
az 60 derece ısıda yıkanmalıdır.
●Ağır perdeler hafif ve yıkanabilir olanlarla değiştirilmelidir.
●Evcil hayvan varsa yatak odalarına girmesine izin
verilmemelidir.
●Evin ortamı nemli olmamalıdır.
●Ev ve araba klima filtrelerinin düzenli temizlenmesi
sağlanmalıdır.
●Polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde sabah saatlerinde, açık
alanlara çıkmamaya özen gösterilmesi gerekir.
●Çimen polenine alerjisi olanlar, bahçe çimlerini biçmemeli veya
biçilirken ortamda bulunmamalıdır.
●Polenler ile kaplanma riskine karşı giysiler ve çamaşırlar polen mevsiminde açık havada kurutulmamalıdır.
●Otomobil alınacağı veya değiştirileceği zaman, polen yakalayıcı
hava filtreleri olan modeller tercih edilmelidir. Otomobillerdeki polen
filtresinin bakımı ise düzenli olarak yaptırılmalıdır
●Akşamları eve gelince kıyafetler değiştirilmeli ve duş alınmalıdır.
