En sık karşılaşılan sorunlardan
birisi olan cilt kuruluğuna özellikle kış aylarında daha çok rastlanıyor.
Çevresel nem oranının azalması, aşırı güneşte kalma, sık banyo yapma, uzun
süreli su teması ve soğuk hava ciltte nem kaybına neden olarak kuruluk sorununa
sebep olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Deri Hastalıkları
Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, kış mevsiminde cilt bakımında dikkat edilmesi
gerekenlere dair bilgiler verdi.
Yaş ilerledikçe derinin su
tutma kapasitesi azaldığından, kuruluk yakınması sıklaşır. Kuruluğun en sık kol
ve bacaklarda görülmekle beraber vücudun her yerinde oluşabildiğini söyleyen
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay,“Kış aylarında şiddetin artması sıklıkla kuruluğa eşlik eden başka problemleri
de beraberinde getirir. Aşırı kuruluk; deri yoluyla bulaşan enfeksiyonların ve
egzama oluşumuna neden olabilir” dedi.
Deri Hastalıkları Uzmanı
Dr. Mehmet Coşkun Acay, kış mevsiminde kuruluğu önlemek için kış ayları
yaklaşırken temel cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:
- Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın.
- Her banyo sonrası özellikle vücudunuza nemlendirici krem uygulayın.
- Yaşadığınız ortamlarda nem oranını arttıracak önlemler alın.
- Bol su için.
- Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenin.
- Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucu krem kullanın.
