Kalp
ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, kalpten ölümlerin yüzde 50’si hiçbir
belirti olmadan gerçekleştiğini belirterek uyarılarda bulundu. Sadece sigaradan
uzak durmanız halinde bile kalp krizi geçirme olasılığınızı büyük ölçüde
düşürebileceğinizin altını çizen Prof. Dr. Barış Çaynak, sigara dışında kalp
damar sağlığımızı tehdit eden 5 tehlikeyi şu şekilde sıraladı:
1.
GENETİK GEÇİŞ
Kalp-damar hastalıkları, genetik olarak aktarılan hastalıkların başında geliyor. Ailede 50 yaş altında
kalp krizi geçiren, kalp stenti takılan, by-pass ameliyatı olan ya da inme geçiren birisi ya da birileri varsa; risk altında olabilirsiniz.
2.
YÜKSEK KOLESTEROL
Hiperkolesterolemi olup da tedavi olmadıysanız, 50 yaşından önce kalp krizi geçirme riskiniz yüzde 50
oranında olabilir. Hiperkolesteroleminiz için tedaviye başlamanız oldukça
önemli.
3.
ŞEKER
Şeker yüksekliği, kalp
hastalığı için çok büyük risk oluşturuyor.
4.
HAREKETSİZLİK
Kalp krizi geçirme riski
bakımından şişman ve hareketli biri, zayıf ve hiç hareket etmeyen birine göre
daha az riskli. Düzenli egzersiz yapmak çok önemli.
5.
DEPRESYON
Kalp ve damar
hastalıklarını tetikleyen bir diğer faktör ise strestir.
GERİ
KALAN TEHDİTLERİN 95’İ SİGARA
Kalp ve Damar Cerrahı Prof.
Dr. Barış Çaynak, "Genetiğinizi değiştiremezsiniz ama sigaradan uzak
durabilirsiniz. Bu yüzden kalp-damar hastalıklarına sebep olan tehditlerden
korunulabilir olan tek faktör; sigaradır. Kontrol edilebilir ve engellenebilir.
Sigara, kalp krizi geçirme riskini 8 kat artırıyor. Özellikle genç yaşta iseniz
sigara içmeyerek, içiyorsanız bırakarak kalp krizi geçirme riskinizi büyük
ölçüde azaltabilirsiniz” diyor.
