3. Avrasya Pozitif
Psikoloji Kongresi, 12-14 Nisan 2019 tarihleri arasında Üsküdar
Üniversitesi’nde gerçekleştirilecek. Bu yılki teması “Psikolojik İyi Oluşun
Kaynakları” olarak belirlenen kongreye, pozitif psikoloji alanında çalışmalara
imza atan yurt içi ve yurt dışından önemli akademisyenler konuşmacı olarak
katılacak. Mutluluğun öğrenilebilir ve geliştirilebilir bir beceri olduğunu
ifade eden Doç. Dr. Tayfun Doğan, kongre programında, pozitif psikoloji ile
ilgili konferans, panel, atölye çalışmaları ve bildiri sunumlarının yer alacağını
belirtti.
Bu yıl 3.’sü düzenlenecek
Avrasya Pozitif Psikoloji Kongresi, alanında uzman birçok ismi ağırlayacak.
Üsküdar Üniversitesi İnsan
ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. Tayfun Doğan,
pozitif psikoloji ve 3. avrasya pozitif psikoloji kongresi hakkında bilgiler
verdi.
İyi
yaşamanın bilimi: Pozitif Psikoloji
“Pozitif psikoloji,
insanların olumlu özelliklerine ve güçlü yönlerine odaklanan bir psikoloji alt
dalıdır. İyi yaşamanın bilimidir” diyen Doç. Dr. Tayfun Doğan,
“Tarihi süreç içeresinde psikoloji bilimi daha çok ruh sağlığı bozukluklarına ve insandaki eksikliklere
odaklanmıştır. İnsanların olumlu-güçlü özelliklerini ve potansiyellerini
inceleme ise büyük oranda ihmal edilmiştir. Pozitif psikoloji, bireylerin
olumsuz, eksik ve sorunlu yönlerinden çok, olumlu özelliklerine, güçlü
yanlarına ve erdemlerine odaklanan bir yaklaşımdır. Bu haliyle de geleneksel
psikolojinin kullandığı ‘hastalık modeli’ne karşılık, ‘sağlık modeli’ni temel
alır. Bu doğrultuda pozitif psikolojinin amaç ve işlevleri, yaşamı değerli ve
yaşanmaya değer kılacak şeyleri araştırmak, insanların olumlu ve güçlü
özelliklerine odaklanarak bunları geliştirmek, öznel ve psikolojik iyi oluşu ve
yaşam sevincini geliştirmeye çalışmak ve önleyici işleviyle bireylerin ruhsal
sorunlar yaşamalarının önüne geçebilmektir” şeklinde konuştu.
Pozitif
psikoloji, anlamlı yaşamın kapılarını aralıyor
Doç. Dr. Tayfun Doğan,
pozitif psikolojinin; “‘İyi yaşam nedir?’, ‘Anlamlı yaşam nedir?’, ‘Hayatı
yaşamaya değer kılan şeyler nelerdir?’, ‘Ruh sağlığı yerinde insan kimdir?’,‘Nasıl daha mutlu olunabilir?’, “İnsanların karakter güçleri nelerdir?” vb.
sorulara pozitif psikolojinin bilimsel yöntemleri kullanarak cevap aradığını
kaydetti.
Pozitif
psikoloji yalnızca “mutluluk bilimi” demek değil
“Pozitif psikolojiye
‘mutluluk bilimi’ demek onun kapsamını sınırlandırır diye düşünüyorum.
Dolayısıyla bu doğru bir ifade değildir” diyen Doç. Dr. Tayfun Doğan,
“Tabii ki mutluluk pozitif
psikolojinin önemli bir konusudur ancak tek konusu değildir. Bunun dışında bu
yeni yaklaşım, affedicilik, hayatın anlamı, umut, iyimserlik, yaşam kalitesi,
psikolojik sağlamlık, şükran duyma, işe bağlılık, öz saygı, özgecilik
(alturizm) ve sosyal-duygusal zekâ gibi daha pek çok konuyla ilgilenir ve bu
konularda araştırmalar yapar” diye konuştu.
“Birçok
sorunu çözdük; ancak mutlu olamadık”
Pozitif psikolojinin işe
yaradığını belirten Doğan, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Bunu bu alanda yapılan pek
çok bilimsel araştırma ortaya koymuş durumdadır. Ayrıca bu yaklaşımın bir
ihtiyaçtan doğduğunu düşünüyorum. Çünkü insan yaşamında mutluluk ve anlam
arayan bir canlıdır. Bu mutluluk ve anlam arayışımızda insanlık tarihinde
hiçbir zaman bugünkü kadar ön plana çıkmamıştır. İnsanlık olarak önemli oranda
beslenme sorunlarını ve sağlık sorunlarını çözdük, eskiye oranla daha
zenginleştik ancak aynı oranda mutlu olamadık. Bu durum da bilim insanlarını
mutluluk konusunda araştırmalar yapmaya yönlendirdi.
“Mutluluk
öğrenilebilir bir beceridir”
Mutlulukla ilgili çok şey
söylenebilir. Ancak burada kısaca, mutluluğun öğrenilebilir ve geliştirilebilir
bir beceri olduğunu söylemek isterim. Evet, mutluluğun genetik bir tarafı var,
bunu inkâr edemeyiz. Ancak bize bakan bir yönü de var. Mutluluk, hayatı keyif
alarak anlamlı bir şekilde yaşamaktır. Bunu da başarabiliriz. Hayatımızı
anlamlı hale getirecek yaşam uğraşları bulmak, şükran duygusu içinde olmak,
daha çok hareket etmek ya da egzersiz yapmak, umutlu olmak, affedici olmak ve
öz saygımızı yükseltmek mutluluğumuza katkı sağlayacaktır.
“Tüm
dünyada beklentinin üzerinde bir ilgi var”
Tüm dünyada beklenenin
üzerinde bir ilgi var diyebiliriz. Bu yeni yaklaşımla ilgili tüm dünyada
kongreler düzenlenmekte, seminerler yapılmakta, bilimsel-akademik dergiler
yayınlanmakta ve konuyla ilgili sayısız kitap basılmaktadır. Ben şahsen Avrupa
ve Amerika’da yapılan kongrelere katılmaya çalışıyorum. Bunlardan başka
neredeyse her ülke de kendi ulusal pozitif psikoloji kongresini yapmaktadır.
Biz de ülkemizde Avrasya Pozitif Psikoloji Kongresi başlığıyla bu yıl
üçüncüsünü düzenleyeceğimiz bir kongre organize etmekteyiz. Daha önce iki kez
düzenlediğimiz kongrelerimize katılım oldukça yüksek olmuştu. Bu durumda
ülkemiz adına bizi mutlu etmektedir.”
3.
Avrasya Pozitif Psikoloji Kongresi 12-14 Nisan 2019’da düzenlenecek
Üsküdar Üniversitesi İnsan
ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. Tayfun Doğan,
kongre hakkında şu bilgileri verdi:
“Kongremiz 12-14 Nisan 2019
tarihleri arasında İstanbul’da Üsküdar Üniversitesi’nde gerçekleştirilecektir.
Kongremizin bu yılki temasını ‘Psikolojik İyi Oluşun Kaynakları’ olarak
belirledik. Kongremize, pozitif psikoloji alanına katkılarda bulunmuş yurt
içinden ve yurt dışından önemli akademisyenler konuşmacı olarak katılacaktır.
Kongre programının içeriğinde, pozitif psikoloji ile ilgili konferanslar,
paneller, atölye çalışmaları ve bildiri sunumları olacaktır. Kongre disiplinler
arasıdır ve farklı branşlardan tüm akademisyenlere açıktır. Ayrıca
akademisyenler dışında, öğrenciler ve halkımız da kongremize dinleyici olarak
katılabilirler. Bunun için kongre WEB sayfamızdan (www.ppcongress2019.org)
kayıt olmaları gerekmektedir.”
