Tüm dünyada, yılda yaklaşık 6
milyon kişinin ölümüne neden olan sigara, dünya çapında kalp damar
hastalıklarından kaynaklanan ölümlerin %10’undan fazlasından sorumlu. Kanser
türlerinden diyabete; gebelik riskinden erken menopoza; ameliyat sonrası
iyileşmenin önlenmesinden KOAH’a kadar birçok riski taşıyan sigara, önlenebilir
ölüm sebepleri arasında yer alıyor. Sigarayı bırakan kişilerde sigaraya bağlı
gelişen sağlık sorunları ve ölümlerin azaldığını belirten uzmanlar, sigaranın
azaltılmasının değil, tamamen bırakılmasının önemine dikkat çekiyor.
Üsküdar Üniversitesi
NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Güzin Oğuz Yıldırım, sigaranın
vücuda etkileri hakkında önemli bilgiler verdi.
Sigara,
yılda 6 milyon kişiyi öldürüyor!
“Sigara, önlenebilir ölüm
sebepleri arasında yer almaktadır. Dünya çapında yaklaşık 6 milyon ölüme sebep
olduğu bilinmektedir” diyen Uzm. Dr. Güzin Oğuz Yıldırım, “Sigarayı bırakan
kişilerde sigaraya bağlı gelişen sağlık sorunları ve ölümler azalmaktadır. Sigaranın
sebep olduğu hastalık ve ölümler göz önüne alındığında hem medikal hem
psikiyatrik hem devlet politikaları gereği sigara bıraktırma merkezleri ile
sigara bırakma yönünde teşvik sağlanmaya çalışılmaktadır. Erken yaşlarda
özellikle 40 yaş öncesi sigara bırakma sigaranın ölüme sebep olan hastalık
gelişimini azaltmaktadır” şeklinde konuştu.
Birçok
kanser türüne sebep oluyor!
Yıldırım, “Sigara, tüm
dünyada kalp damar hastalıklarından ölümlerin %10 unundan fazlasından
sorumludur. Nikotin; kalp damarlarını daraltmakta bunu ise damar yapısını
direkt bozarak, kolesterol değerlerini olumsuz etkileyerek, pıhtılaşma oranını
artırarak yapmaktadır” diyerek, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Sigarayı bırakmak çevresel
damar hastalık ve inme riskini de azaltmaktadır. Sigaranın; kalın bağırsak
kanserleri, baş boyun kanserleri, yemek borusu kanserleri, böbrek ve idrar
yolları kanserleri, karaciğer kanseri, akciğer kanserleri, pankreas, mide ve
rahim ağzı kanserlerine sebep olduğu ispatlanmıştır. Birçok solunum yolu hastalığına
sebep olmakla birlikte özellikle KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı)
olarak belirtilen solunum yetmezliği ile sonuçlanan hastalığın birincil
sebebidir.
Erken evre KOAH
hastalarında sigarayı bırakma 1 yıl içerisinde balgam çıkarma ve öksürükte
azalma sağlamaktadır.
Solunum
yolu enfeksiyonlarını artırıyor!
Sigara, solunum yolu
enfeksiyonlarında, özellikle; zatürre, grip, soğuk algınlığı, tüberküloz gibi
hastalıklarda artışa sebep olmaktadır. Sigara bırakmak enfeksiyonlarda azalma
yapmakla birlikte hangi enfeksiyonları ne kadar azalttığına dair çalışmalar sürmektedir.
Tip
2 Diyabet riskini tetikliyor!
Sigara, uzun dönemde
kullanımla Tip 2 Diyabet riskini artırmakta olup bu etki nikotinin insülin
duyarlaştırma etkisine bağlı öngörülmektedir. Sigara bıraktıktan sonra ortaya
çıkan kısa sürede hızlı kilo artışına bağlı gelişen Tip 2 Diyabet’ten bağımsız
değerlendirmek gerekmektedir.
Sigara,
kemik kaybı ve kalça kırıklarına yol açıyor!
Sigara, özellikle
kadınlarda kemik kaybı ve kalça kırıklarına sebep olmaktadır. 10 yıldan uzun
süredir sigara içmeyi bırakan kadınlarda kalça kırık riski azalmaktadır.
Cinsel
isteksizliği artırıyor!
Sigara, gebelikte risk
faktörü olduğu gibi erken menopoza girmeye, erken doğumlara sebep olmakta ve
kadın- erkek cinsel isteksizliği artırmaktadır.
Tedavinin
etkisini azaltıyor!
Mide ve 12 parmak
bağırsağında ülser olanlarda sigara kullanımı ile verilen tedavinin etkinliği
azalmakta; Helicobacter çoğunlukla ülser sebebi olduğu için bakterinin yok
edilmesini zorlaştırmaktadır.
İyileşmeyi
önlüyor!
Sigara ağız diş eti sağlığını
da olumsuz etkilemektedir. Ayrıca, ameliyat sonrası yara iyileşme hızını ve
iyileşmeyi önlemekte ek olarak ameliyat sonrası akciğer hastalıklar riskini
artırmaktadır. Yapılan bazı büyük çaplı çalışmalar göstermektedir ki sigara;
meme kanserine, prostat kanserine, bağırsaklarda kan dolaşım bozukluğuna,
böbrek yetersizliğine ek olarak sebep olmaktadır.
Azaltmak
değil, tamamen bırakmak önemli!
“Bazı kişiler tarafından
sigaranın azaltılması tercih edilse de sigaranın azaltılması değil tamamen
bırakılması anlamlı ve riskleri azaltıp ortadan kaldırmaktadır” diyen Üsküdar
Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Güzin Oğuz Yıldırım,
sözlerini şöyle tamamladı:
“Sigaranın içinde yer alan
nikotinin psikoaktif madde olması kaynaklı bırakma esnasında; iştah artışı ve
kilo alımı, depresif duygudurum, uykusuzluk, sinirlilik, tahammülsüzlük,
endişe, konsantrasyonda zorlanma, dinlenememe vb. yoksunluklar ortaya
çıkabilmektedir.
Diyetisyen
ve psikolojik danışmanlık desteği gerekebilir
Kişiler sigara bırakmak
istediklerinde bu yönde teşvik edilerek nikotinin alınmaması ile gelişebilecek
sorunlar konusunda bilgilendirilmeli ve gereğinde diyetisyen ve psikolojik
danışmanlık desteği de almaları gerekmektedir. Böylelikle sigaraya yeniden
başlama riski uzmanların kontrolünde azaltılarak ortadan kaldırılabilecektir.”
